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江汉大学心理健康教育中心教师李晓夏认为,大学生群体的压力多来自学业竞争与对未来的不确定感。“植物疗愈”通过花草的香气、色彩、触感激活五感体验,唤醒身体感知,让学生从焦虑中抽离、回归当下,直观感受日常生活里的微小幸福;而养护植物的正向反馈,能让人获得实实在在的可控感,这正是“植物疗愈”的意义所在。(完)


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