江汉大学心理健康教育中心教师李晓夏认为，大学生群体的压力多来自学业竞争与对未来的不确定感。“植物疗愈”通过花草的香气、色彩、触感激活五感体验，唤醒身体感知，让学生从焦虑中抽离、回归当下，直观感受日常生活里的微小幸福；而养护植物的正向反馈，能让人获得实实在在的可控感，这正是“植物疗愈”的意义所在。(完)
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作者: 梁逸宇 2026年04月07日 02:44
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